Denis Sciannimanica
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Il Tuo Benessere…
…La Nostra Sfida
Lo Sport va a cercare
La Paura per Dominarla
La Fatica per Trionfarne
La Difficoltà per Vincerla
(Pierre De Coubertin)
Il caldo estivo si fa sentire e non tutti riescono a fare attività fisica con elevate temperature, ma non bisogna dimenticare le raccomandazioni dell'OMS di svolgere 150 minuti a settimana di attività fisica.
💦 Per questo durante la stagione estiva abbiamo attivato i corsi di acquagym a partire da metà giugno. L'attività in acqua, oltre a darci tregua dal caldo ha numerosissimi benefici, tre cui:
▪ Scioglie rigidità articolari
▪Aiuta a combattere la cellulite
▪Allenta lo stress
▪Migliora la circolazione
▪Mantiene Sano il Sistema Cardio-Circolatorio
▪Tonifica
▪ Aiuta a combattere il mal di schiena
Vi aspettiamo!
